5 överraskande sätt sociala medier kan hjälpa ditt förhållande

5 överraskande sätt sociala medier kan hjälpa ditt förhållande

ociala medier får mycket hetta för att komplicera affären med romanti ka relationer-och för att få fram de me t o äkra, vart juka tenden er i o alla. En del av det ä...
Tips för hälsosam livsstil: Känn dig lycklig, frisk och energisk

Tips för hälsosam livsstil: Känn dig lycklig, frisk och energisk

Nå ut till andra - din mamma, mo trar, y trar och vänner - om kan ke inte är proaktiva när det gäller att få nödvändiga häl ote t om mammografi, kolo kopie...
Fritidsintressen minskar stressen lika bra som träning

Fritidsintressen minskar stressen lika bra som träning

Dra ut dina tickor: Mormor var på gång med något med den tändigt förlängande hal duken ned toppad i handvä kan. Oav ett om du gillar trädgård arbete, fixar...
Lågkaloriluncher

Lågkaloriluncher

Tonfi k-veggi k PitaBlanda 1/2 burk vattenpackad tonfi k (avrunnen) med 11/2 m k. lätt majonnä , 1 t k. Dijon enap, 1/4 kopp hackad elleri, 1/4 kopp trimlad morot och 2 m k. kivade varta oli...
Varför det inte är ett hållbart mål att bli "sommarklar" (när som helst på året)

Varför det inte är ett hållbart mål att bli "sommarklar" (när som helst på året)

Även om det är ant att du tenderar att vi a mer hud under de varmare månaderna, ka du inte känna att du behöver göra någonting för att förbereda den kl...
Hur en kvinna blev en passion för jordbruk i sitt livs arbete

Hur en kvinna blev en passion för jordbruk i sitt livs arbete

e ovan för ett amtal mellan Karen Wa hington och medbonden France Perez-Rodriguez om modernt jordbruk, ojämlikhet i häl o am mat och för att få en titt inuti Ri e & Root....
Erin Andrews berättar om sin kamp mot livmoderhalscancer

Erin Andrews berättar om sin kamp mot livmoderhalscancer

Vi a tannar hemma från jobbet efter om de har min ta antydan till förkylning. Erin Andrew , å andra idan, fort atte att arbeta (på nationell TV inte mindre) medan hon genomgick can...
"Walking Dead" -skådespelerskan Lauren Cohan skämdes i skolan för att hon var smal

"Walking Dead" -skådespelerskan Lauren Cohan skämdes i skolan för att hon var smal

Även om Lauren Cohan är en fanfavorit på AMC: The Walking Dead, henne vackra ut eende blev en gång hånligt hånat. I Häl aI decembernumret öppnade 34-åringe...
Hur man kör back-to-back-lopp utan att döda din kropp

Hur man kör back-to-back-lopp utan att döda din kropp

När jag tår på grän en vid Walt Di ney World Marathon i januari, kommer det att vara bara åtta veckor efter att ha tävlat Philadelphia Marathon i november. Jag är in...
Viktväktarna utsågs till "bästa viktminskningsdiet" 2011-rankingen

Viktväktarna utsågs till "bästa viktminskningsdiet" 2011-rankingen

Jenny Craig kan ha blivit ut edd till "den bä ta ko ten" från Con umer Report , men en ny ranking från U. . New & World Report äger något annat. Efter att ett te...
Hälsoproblem? De bästa online -supportsystemen

Hälsoproblem? De bästa online -supportsystemen

Alla om någon in har ökt på internet mitt i natten efter "varför har min cy ta tänder och hår i den?" och hittade en webbplat för per oner med dermoid tum&...
True Life: I'm the Youngest Female CrossFit Competitor

True Life: I'm the Youngest Female CrossFit Competitor

En marklyft på 275 kilo, 48 pull-up , rygg på huk två gånger henne vikt. Cro Fit-konkurrenten och WOD Gear Team Clothing Co.-atleten Valerie Calhoun är känd för att ...
Gör detta hotellträning för att hålla dig i form under resan

Gör detta hotellträning för att hålla dig i form under resan

Hotell ökar äntligen itt gymutbud, vilket innebär att du är mer benägna att ha tillgång till träning utru tning i nivå med ditt hemmagympa när du är b...
Lågt kaloriinnehåll Frukostidéer för att bränna din morgon

Lågt kaloriinnehåll Frukostidéer för att bränna din morgon

Mamma kan ha rätt när hon a: "Fruko t är dagen viktiga te måltid." Faktum är att att kon umera en lågkalorifruko t är en daglig vana för 78 procent av...
Använd mode för att förfalska en perfekt figur

Använd mode för att förfalska en perfekt figur

När du tittar i pegeln, om du er något om du inte riktigt äl kar eller en kropp del ​​du ön kar var törre, mindre eller helt enkelt annorlunda, är du preci om alla andra ...
Träna hemma: De fem bästa bitarna av träningsutrustning för hemmet du behöver

Träna hemma: De fem bästa bitarna av träningsutrustning för hemmet du behöver

Jaja. Det är trevligt att träna på en klubb-det finn kamrat kapet, den uppfri kande mu iken, kän lan av att du inte är en am om dina an trängningar-men ibland vill en tje...
8 läskigt lätande ingredienser som faktiskt är säkra

8 läskigt lätande ingredienser som faktiskt är säkra

Den enkla te tumregeln när du handlar häl o am mat är att inte köpa något om innehåller ingredien er om du inte kan uttala eller om din mormor inte kulle känna igen....
Möt Noreen Springstead, kvinnan som arbetar för att få slut på världens hunger

Möt Noreen Springstead, kvinnan som arbetar för att få slut på världens hunger

Du kan ke inte känner till namnet Noreen pring tead (ännu), men hon vi ar ig vara en pelväxlare för, ja, hela världen. edan 1992 har hon arbetat för den ideella organi at...
Medicinsk identitetsstöld: är du i riskzonen?

Medicinsk identitetsstöld: är du i riskzonen?

Din läkarkontor bör vara en av de plat er du känner dig trygga t. När allt kommer omkring kan de läka alla dina be vär och är i allmänhet någon du kan lita...
Viktminskning: Cinch! Hälsosamma mellanmålsidéer

Viktminskning: Cinch! Hälsosamma mellanmålsidéer

Häl o amt mellanmål #1: onoma nackBred ut 1 mini Babybel bredbar o t på 1 portion helt naturliga fullkorn kex ( e förpackningen för portion torlek). Garnera med 1–2 t k torkad...