Lena Dunhams Op-Ed är en påminnelse om att preventivmedel är så mycket mer än att förhindra graviditet

Lena Dunhams Op-Ed är en påminnelse om att preventivmedel är så mycket mer än att förhindra graviditet

Det äger ig jälvt att preventivmedel är ett mycket polari erande (och politi kt) ämne för kvinnor häl a. Och Lena Denham är inte blyg för att di kutera antingen...
Byta till en Raw Food Diet

Byta till en Raw Food Diet

Att äta enzymrika obearbetade liv medel är det ätt vi männi kor har ätit edan våra dagar om jägare. Det finn många häl ofördelar med att äta en k...
Det är en planka av! 31 kärnövningar för en Killer Beach Body

Det är en planka av! 31 kärnövningar för en Killer Beach Body

Hur mycket äl kar du plankor? å mycket, eller hur? Du borde, efter om den här helkropp tonern fungerar alla mu kler i din kärna (inklu ive rectu abdominu , eller de " expackad...
Hur man har sex hemma hos dina föräldrar

Hur man har sex hemma hos dina föräldrar

Bara för att ni två är på väg till en av era föräldrar hu över eme tern betyder det inte att ert exliv behöver ta eme ter. Vad det betyder: Du behöver...
Samma kost, olika resultat? Här är varför

Samma kost, olika resultat? Här är varför

Häromdagen frågade en förvirrad klient: "Varför är det både min fru och jag om blev veganer, och medan hon gick ner i vikt gjorde jag inte det?" Under mina ...
Varför sommarrullar är det perfekta hälsosamma mellanmålet

Varför sommarrullar är det perfekta hälsosamma mellanmålet

Enda t denna fri ka tugga ut eende nyggt och komplicerat. I verkligheten är ommarrullar enkla att göra, och de gör det perfekta häl o amma mellanmålet, förrätten ell...
Mobiltelefonanvändning kopplat till hjärnan, hjärtcancer i stor ny studie

Mobiltelefonanvändning kopplat till hjärnan, hjärtcancer i stor ny studie

Veten kap har dåliga nyheter för teknikäl kare (vilket är i tort ett alla av o , eller hur?) Idag. En omfattande tatlig tudie vi ade att mobiltelefoner ökar ri ken för at...
Iskra Lawrence ropar ut hatarna, och det är verkligen viktigt

Iskra Lawrence ropar ut hatarna, och det är verkligen viktigt

Den kropp po itiva modellen I kra Lawrence börjar bli verklig om vad om verkligen kräv för att komma över din o äkerhet och känna dig äker på huden du född...
Jag behövde ge upp Bikram Yoga för att återhämta mig från min ätstörning

Jag behövde ge upp Bikram Yoga för att återhämta mig från min ätstörning

I 10 år kämpade jag med en ät törning-be att av mat och beroende av träning. Men om jag lärde mig under flera år av terapi innan jag började återhämta...
The North Face kämpar för jämlikhet i utomhusprospektering med detta fantastiska initiativ

The North Face kämpar för jämlikhet i utomhusprospektering med detta fantastiska initiativ

Av allt ka naturen vara univer ell och tillgänglig för alla männi kor, eller hur? Men anningen är att fördelarna med friluft livet är ojämnt fördelade ba erat p...
11 sätt din morgonrutin kan göra dig sjuk

11 sätt din morgonrutin kan göra dig sjuk

Ingen kulle tvätta an iktet med en mut ig tra a eller dricka från toaletten (tittar på dig, valp!), Men många kvinnor förbi er de dolda häl ori kerna i dera morgonrutin. ...
De bästa övningarna för att lindra alla träningsskador

De bästa övningarna för att lindra alla träningsskador

Oav ett om du går till gymmet regelbundet, bär klackar dagligen eller bara itter böjd över ett krivbord på jobbet, kan märta bli din motbjudande idekick. Och om du inte t...
Några av mina favorit saker- 23 december 2011

Några av mina favorit saker- 23 december 2011

Välkommen tillbaka till fredag av nittet av My Favorite Thing . Varje fredag ​​kommer jag att lägga upp mina favorit aker jag har upptäckt när jag planerar mitt bröllop. Pinte...
Tracee Ellis Ross delade en titt på hennes nya träningsrutin och det verkar intensivt

Tracee Ellis Ross delade en titt på hennes nya träningsrutin och det verkar intensivt

Det finn många anledningar till varför du ka följa Tracee Elli Ro på In tagram, men henne fitne innehåll ligger hög t upp på li tan. kåde peler kan mi lycka ald...
Hur man har ett hälsosamt polyamoröst förhållande

Hur man har ett hälsosamt polyamoröst förhållande

Även om det är vårt att äga exakt hur många männi kor om deltar i en polyamorö relation (det vill äga en om innebär att man har mer än en partner), ve...
Fungerar borsyra mot jästinfektioner och bakteriell vaginos?

Fungerar borsyra mot jästinfektioner och bakteriell vaginos?

Om du har haft en vampinfektion tidigare vet du hur det är. å nart du utvecklar ymtom om klåda och veda där nere, går du till ditt lokala apotek, tar en OTC -behandling mot j&...
Fråga dietläkaren: Sanningen bakom aktivt kol

Fråga dietläkaren: Sanningen bakom aktivt kol

F: Kan aktivt kol verkligen hjälpa min kropp att bli av med gifter?A: Om du Google "aktiverat kol" hittar du idor och idor med ökre ultat om upphöjer de fanta ti ka avgiftande...
Åk mer än 100 mil på 8 veckor

Åk mer än 100 mil på 8 veckor

Att åka 100 mil på 60 dagar är det perfekta ättet att få bytet i kläder och be egra en ny utmaning. Med denna progre iva, balan erade plan kommer du inte bara mer än...
Ska du räkna kalorier för att gå ner i vikt?

Ska du räkna kalorier för att gå ner i vikt?

Det är vårt att inte vara min t kalorimedveten i de a dagar, med ma or av kalori pårning appar att ladda ner, amt ett överflöd av näring information på liv medel eti...
Denna påverkare säger att acceptera hennes känslomässiga ätande var svaret på att äntligen hitta matbalans

Denna påverkare säger att acceptera hennes känslomässiga ätande var svaret på att äntligen hitta matbalans

Om du någon in har vänt dig på mat om en nabb lö ning efter att ha känt dig led en, en am eller upprörd, är du inte en am. Kän lomä igt ätande är...