Rätt sätt att använda appar för viktminskning
Viktmin kning appar är ett du in ett du in (och många är grati , om de a Top Healthy Living App för viktmin kning), men är de till och med värda att ladda ner? Vid fö...
Victoria Secret-modellen Romee Strijd delar med sig av sitt träningspass för ben och rumpa
Gör inga mi tag: den holländ ka könheten Romee trijd är tark. Om du någon in har rullat genom henne In tagram kommer du nabbt att in e att 22-åringen är ett fan av b...
Varför hatar alla p-piller just nu?
I mer än 50 år har pillret firat och väljt av hundratal miljoner kvinnor runt om i världen. edan pillen log ut 1960 har pillret hyllat om ett ätt att ge kvinnor makt att plane...
McDonald’s förbinder sig att göra lyckliga måltider hälsosammare år 2022
McDonald' meddelade nyligen att det kommer att ge mer balan erade måltider för barn runt om i världen. Detta är enormt med tanke på att 42 procent av barn mellan 2 och 9 &...
Dessa tekniska produkter kan hjälpa dig att återhämta dig från ditt träningspass medan du sover
Efter ett inten ivt träning pa är det vanligtvi bara en ren lättnad att lita av dig pandex och lutligen lå på din madra för att ova. Det börjar ut i ängen n...
Kayla Itsines delar med sig av sitt bästa graviditetssäkra träningspass
Om du följer Kayla It ine på In tagram, då vet du att tränaren och kaparen av WEAT-appen på allvar har förändrat itt ätt att träna under graviditeten. Med ...
Fallet för att vara på förhand om din sexualitet på första dejten
Det var lutet på den för ta dejten. Hittill har det gått bra. Vi hade berört dejting hi torier, bekräftat våra kompatibla relation orienteringar (båda monogama), di ...
Vetenskapen säger att detta är den snabbaste möjliga kvinnliga maratontiden
Det nabba te en man någon in har prungit ett maraton: 2:02:57, klockad av kenyanen Denni Kimetto. För damer är det Paula Radcliffe, om prang 26,2 på 2:15:25. Tyvärr kommer ing...
Hjälper eller skadar At-Home Medical Testing dig?
Om du har ett Facebook -konto har du förmodligen ett mer än några vänner och läktingar dela re ultaten av dera Ance try DNA -te t. Allt du behöver göra är att b...
The Down Low på Down-There Grooming
Du vet vilket champo om ger dig Victoria' ecret-volym och vilken ma cara om får dina fran ar att e ut om fal ka, men vet du vilka feminina hygienprodukter om håller dig frä ch och v...
Löpbandets rörelse som tonar dina lår
Löpning är ett bra ätt att träna, men den repetitiva rörel en gör inte alltid kroppen bra. Den tändiga framåtrörel en kan or aka trånga höfter, &...
28 Kraftfulla kvinnor delar med sig av sina bästa råd
Coco Chanel a en gång: "En tjej borde vara två aker: tilren och fanta ti k." Detta råd från en av världen me t kända modede igner (bland annat godbitar) är...
5 sätt Facebook gör oss friskare
Facebook får en dålig rap ibland för att göra folk lite för centrerade på ig jälva (inklu ive hur de er ut). Men efter den här ena te hi torien där Faceboo...
Varför vi älskar Jesse Pinkman (och andra dåliga killar)
Vi t, Je e Pinkman är en avhopp från gymna iet och tidigare junkie om arbetar i läkemedel bran chen och har dödat en man, men han har ock å fångat den kärlek fulla t...
Hur traumainformerad yoga kan hjälpa överlevande att läka
Oav ett vad om hände (eller när) kan trauma uppleva varaktiga effekter om tör ditt dagliga liv. Och medan läkning kan hjälpa till att lindra långvariga ymtom (vanligtvi r...
Stjäl Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout
När det kommer till Khloe Karda hian är ingen kropp del mer omtalad än henne rumpa. (Ja, henne mage är gan ka bra ock å. tjäl henne neda rörel er här.) Och om...
Cykelspellista: 10 låtar för att rocka din tur
Det är vårt att ynkroni era mu ik till ditt cykelträning på grund av ha tighet intervallet. För att veta vilket tempo om fungerar bä t må te du känna till din t...
Hur jag gick ner 20 pund när jag äter smör och fullfet ost
När jag gick på college trodde jag att jag gjorde allt rätt: jag kulle lägga till plenda till kol vart kaffe; köp fettfri o t och yoghurt; och nack på kemikalieladdade 94...
Denna uppvärmda ryggmassage är det bästa jag * någonsin * köpt på Amazon
Nej, verkligen, du behöver det här innehåller häl oprodukter om våra redaktörer och experter känner å pa ionerat om att de i princip kan garantera att det komme...
Varför ger inte styrketräning mig det endorfinrush jag längtar efter efter träningen?
Träna endorfiner- du vet, den kän lan efter en riktigt tuff nurrkla eller tuff backkörning om får dig att känna dig om Beyoncé under uperbowl-halvtid howen- är om et...