Hur man bromsar din aptit när det känns ute av kontroll
Jag heter Maura och är beroende. Mitt val av ub tan är inte lika farligt om heroin eller kokain. Nej, min vana är ... jordnöt mör. Jag känner mig kakig och urval varje mo...
Vad du bör veta om anti-ångestdieten
Chan en är tor att du antingen per onligen har kämpat med ånge t eller känner någon om har det. Det beror på att ånge t drabbar 40 miljoner vuxna i U A varje år...
Halo Top Glass Pops är officiellt här
Alla foton: Halo Top Halo Top har detroni erat bä t äljande varumärken om Ben & Jerry' och Häagen-Daz för att bli den me t ålda gla liten i U A-och det är v&...
De 10 bästa träningslåtarna för augusti 2014
Den här månaden topp 10 -li ta av lutar ommaren på en hög nivå och har en mängd olika dan nitt, klubbremixer och udda amarbeten. På kardiofronten hittar du ett par p...
Detta snabba yogaflöde kommer att öka din ämnesomsättning
Att komma in i en yogavana är häl o amt av en mängd olika anledningar ( e: 8 ätt att yoga lår gymmet), och att byta träning till morgonen är ännu bättre. H...
Denna 1-dagars måltidsplan för hälsosam kost hjälper dig att komma tillbaka på rätt spår
Kan ke tillbringade du en för många veckokvällar på att prova nya re tauranger med dina bä ta vänner, tog en veckolång eme ter till en matäl kare eller bara had...
Denna professionella ballerina slutade se hennes celluliter som ett fel
Kylie hea In tagram-flöde är fullt av förtrollande balett tällningar där hon uppträder på New York gator, men den profe ionella dan aren har preci lagt upp ett foto ...
Är söt svett till och med lite legitimt?
Jag är kepti k till någon produkt om lovar att ~ förbättra min träning ~, utan att fakti kt kräva att jag tränar martare, längre eller med högre inten itet...
Tappa magfettet!
Vi kro ar. We Ab Bla t. Vi undviker kolhydrater. Heck, vi går till och med under kniven för att bli av med ab flab.Tyvärr vi ar nyare for kning att du kan knacka till du mula önder...
80 procent av människorna kissar i duschen
Ki a i du chen kan bara vara U A: bä t bevarade hemlighet-ingen talar om det, men tydligen nä tan Allt av o gör det, enligt en ny under ökning från Angie li ta om du chvanor. ...
3 appar för att göra naturlig familjeplanering enklare
ugen på att hitta en form av preventivmedel om inte re ulterar i humör vängningar eller negativa biverkningar? Att gå tillbaka till grunderna kan vara exakt vad du behöver. (...
OMAD -kosten är en extrem form av intermittent fasta som höjer röda flaggor
I början av varje år pikar en ny ko t vanligtvi på Google - ökningen, och oundvikligen kommer några av mina kunder att fråga om det. Förra året var intermittent...
Anna Camp är inte intresserad av att vara en storlek 0
Mellan ett be ök på Broadway med åtta hower i veckan och en megapre turné för Pitch Perfect 3-ut på fredag, till i t!-Anna Camp är min t agt upptagen. När hon i...
Har du omvänd säsongsbunden affektiv sjukdom?
ommaren handlar om ol ken, trandre or och #Ro éAllDay - tre månader av inget annat än roligt... eller hur? För en liten andel av männi korna är fakti kt de varmare m...
Den överraskande arbetsförmånen du får av en löprunda
Varje löpare vet att det är lika viktigt för hjärnan att knuffa trottoaren om för kroppen: Vi t, det ökar ditt hjärta och min kar ri ken för cancer, men veten k...
4 måste-ha doftljus
Jag är be att av doftlju , det kimmer av lju de ger och den behagliga doften om de lämnar kvar i min lägenhet. Ett enda brinnande lju kan vara en välkomnande ge t när man unde...
Kate Upton tog just Bootcamp Fitness till det extrema med en ansträngande marin träning
Kate Upton är aldrig en om viker undan ett tufft träning pa . Hon har fått rykte om ig att kjuta runt lädar la tade med 500 pund och få 200-pund marklyft att e lätta ut. ...
4 saker varje kvinna behöver göra för sin sexuella hälsa, enligt en Ob-Gyn
"Varje kvinna förtjänar god exuell häl a och ett robu t exliv", äger Je ica hepherd, MD, en ob-gyn och en gynekologi k kirurg vid Baylor Univer ity Medical Center i Dalla...
Vad du ska veta innan du köper en sport -bh, enligt personerna som designar dem
port-behåar är förmodligen den viktiga te träning dräkten du äger-oav ett hur må eller tora dina brö t kan vara. De utom kan du ha helt fel torlek på dig....
De bästa gluteövningarna för personer med dåliga knän
Om du har knä märta kan det vara fru trerande att hitta övningar om inte gör ont men om ändå kommer att rikta in och tona ditt byte. Vi har täckt dig med fem av de b...