Nära med Colbie Caillat
Henne lugnande rö t och hitlåtar är kända för miljoner, men "Bubbly"- ånger kan Colbie Caillat verkar leda ett relativt lugnt liv ur ramplju et. Nu till amman m...
Lätt viktminskning Lunchidéer som inte smakar som dietmat
Tri t men ant: Ett överra kande antal re taurang allader innehåller mer kalorier än en Big Mac. Ändå behöver du inte välta hela dagen eller ta till att kalla en prot...
Det visar sig att vara gravid kan överbelasta dina träningspass
Du hör ofta om nackdelarna med graviditet -morgon juka! vullna anklar! ryggvärk!- om kan göra att ut ikten att hålla ig till träning verkar om en uppför backe. (Och, TBH,...
Vilka är hälsofördelarna med blomkål?
Tack vare in rika näring profil och mång idighet i köket har blomkål blivit *van innigt* populär under de ena te åren — och det lutar inte nart. Ca e in point: Blomkå...
Fråga kostläkaren: Jag hatar grönsaker
F: Vad är bättre att göra om jag inte gillar många grön aker: inte äta dem eller "gömma" dem i något ohäl o amt ( om mör eller o t) å a...
Det vetenskapligt bevisade sättet att börja längta efter hälsosam mat
kulle det inte vara bra om det fann ett enkelt, men veten kapligt bevi at ätt att ändra ditt ug från ohäl o am kräpmat till häl o ammare, bra för dig mat? Tänk...
ICYDK, Body-Shaming är ett internationellt problem
Det känn om att in pirerande kropp po itivitet hi torier finn överallt nuförtiden (titta bara på den här kvinnan om tog bilder i underkläderna för att må bä...
Träningsrutiner: Cellulitövning
Gropar kan vara öta - men inte när de dyker upp på din rumpa, höfter och lår.Om du plåga av huden ojämna kon i ten på underkroppen (eller någon annan tan )...
Hur en Bullet Journal kan hjälpa dig att nå dina mål
Om bilder av bullet journal inte har dykt upp på ditt Pintere t-flöde ännu, är det bara en tid fråga. Bullet journaling är ett organi ation y tem om hjälper dig att ...
Candace Cameron Bure delar sin snabba, gå till Zesty Zoodle Salad
När Candace Cameron Bure inte agerar och producerar är mat och underhållning henne andra pa ion. Hon och henne man, Valeri Bure, har fakti kt varit i mat- och vinindu trin i 15 år....
Dessa krispiga brysselkål med pancetta och valnötter är ett måste på Thanksgiving
Bry elkål kan ha börjat om en my terium (ibland till och med illaluktande) grön ak om din mormor fick dig att äta, men edan blev de coola - eller ka vi äga Kri pig. å nar...
Carrie Underwood och hennes tränare står upp mot träningsspelare
Oav ett om vi klämmer in några rörel er vid våra krivbord eller tappar några knäböj medan vi bor tar tänderna, vet vi alla att det inte är något fel m...
Den här spellistan med valångest hjälper dig att hålla dig jordad, oavsett vad som händer
Valdagen är preci runt hörnet och en ak är klar: alla är oroliga. I en ny nationellt repre entativ under ökning från The Harri Poll och American P ychological A ociation ...
Helt acceptabla sätt att bära glitter som vuxen
Oav ett om du vanligtvi är en per on utan mink eller om du bara håller dig till amma vardag produkter, kan det känna väldigt peciellt att gå ut med glitter. Glittermakeup ...
8 "ohälsosam" mat Nutritionister äter
Det me ta av matporrfilmen om po tat av nutritioni ter är inte preci "porr" - det är det förväntade: frukt, grön aker, fullkorn. Och även om du förmodligen...
Hur man använder Foam Rollers
Du har förmodligen ett de a cylinderformade föremål i ditt gym töjning område, men du kan ke inte är äker på hur du använder dem. Vi har tagit bort gi ning...
Att stanna kvar på fredagskvällen är officiellt den senaste partytrenden
Egenvård är på alla radar, vilket är goda nyheter för våra överarbetade, teknikbe atta hjärnor. Kändi ar om Jennifer Ani ton, Lucy Hale och Aye ha Curry ha...
Varför ska du göra presidentkonditionstestet från femte klass?
Kommer du ihåg de dagar i gymmet när du tvingade pringa en mil och göra å många armhävningar och it-up om möjligt? Det kallade Pre idential Fitne Te t-och övnin...
Coolaste saker att göra i sommar: kiteboarding
KiteboardinglägerWave , North CarolinaDu har hört tala om drakflygning och du har hört tala om wakeboard. ätt ihop dem och du har kiteboarding - den heta nya porten om är prec...
Lolo Jones: "Jag har inte sakta dansat sedan gymnasiet"
om trefaldig olympier i två olika porter vet powerhou e-idrottaren Lolo Jone vad om kräv för att vara en konkurrent. Men nu må te den 32-åriga häckaren och bob tjär...