Hur man gör Kombucha hemma
Ibland be kriv om en kor ning mellan äppelcider och champagne, den jä ta tedrycken känd om kombucha har blivit populär för in öta men yrliga mak och probioti ka förd...
7 sätt butiker manipulera ditt sinne
Uppmärk amhet hoppare! Du äger till dig jälv att du "bara urfar", men du lämnar en hoppingtur med en på e full med aker. Hur händer det? Inte av mi tag, det ...
Vill du testa bergsklättring? Här är vad du behöver veta
Det finn inget mer fult än att berätta för dina vänner att du tillbringade din lördag morgon med att be tiga ett berg (eller tre). Men mellan den högteknologi ka utru tni...
Varför din hjärna alltid säger ja till en andra drink
"Bara en drink" är en förhoppning full löfte om vi alla har uttalat en för många gånger i våra liv. Men nu har for kare från Texa A&M Univer ity k...
Dessa kvinnor gjorde ett subtilt men ändå kraftfullt uttalande om Oscars röda matta
Politi ka uttalanden var i full kraft vid O car galan i år. Det fann blå ACLU -band, tal om invandring och Jimmy Kimmel kämtade ma or. Andra intog mer ubtila tåndpunkter med knappt...
FDA kan börja övervaka din makeup
mink borde få o att må lika bra om vi er ut, och ett nytt lagför lag om ju t pre enterat för kongre en hoppa kunna göra det till verklighet.För medan du aldrig kulle ...
Hur man pratar med honom om din STI-status
Även om du kan vara tenhård på att utöva äker ex med varje ny partner, är inte alla lika di ciplinerade när det gäller att avvärja exuellt överfö...
Så här använder du gymmet för att få ut det mesta av din träning
Trött på tre iga nyheter om för tör ditt upplö ning kro ande endorfin högt? Minne ota-ba erade fitne kedjan Life Time Athletic vill ätta topp för ju t det.De ha...
En förändring av takt
Jag födde med en dy funktionell hjärtklaff, och när jag var 6 veckor opererade jag för att placera ett band runt ventilen för att hjälpa mitt hjärta att fungera norm...
Kroppsdelen kvinnor ignorerar
Även om du ofta utför träning i hela kroppen är chan en tor att du har ut ikt över en mu kel om är uperviktig för att förebygga kador och märta ho kvinnor:...
Se Ashley Graham bevisa att cardio inte behöver suga
Preci om många av o har A hley Graham tarka kän lor för kondition träning. "Ni vet redan ... kardio är den del av mina träning pa om jag HATAR att göra", k...
Om du har problem med att sova på natten, prova den här yogaställningen
Varje en kild per on hanterar tre i någon form - och vi för öker alltid lära o de bä ta ätten att hantera tre å att den inte tar över våra liv och vi kan b...
Den bantande kolhydraten som skyddar ditt hjärta
CALORIE CUTTER , TAKENOTE: Inte bara kan fullkorn mat hålla dig mätt längre än vi a av ina vita mot varigheter, de kan ock å hjälpa till att förhindra hjärtinfa...
Kan twittra om din viktminskning leda till en ätstörning?
När du lägger upp en gym- elfie eller tweetar om att kro a ett nytt fitne mål, tänker du förmodligen inte å mycket på de negativa effekterna det kan ha på din k...
En ny studie hävdar att även måttliga mängder alkohol är dåliga för din hälsa
Kommer du ihåg de tudierna om fann att rött vin fakti kt var bra för dig? Det vi ade ig att for kningen var å för bra för att vara ann om den lät (en treårig un...
Nordic Walking är den träningspass som du inte visste existerade i hela kroppen
tavgång låter om det kandinavi ka ättet att utföra en intuitiv aktivitet du redan gör varje dag, men det är fakti kt ett inten ivt träning pa för hela kroppen....
Håll dig frisk på vägen
Gretchen utmaning Gretchen vanliga löprut förlorade när hon började turnera med in on Ryan, en pro kateboardåkare. De utom vände hon ig ofta till mat för att få...
Ashton Kutcher gav Mila Kunis en vibrerande skumrulle - och det skakade förmodligen hennes värld
Mila Kuni fyllde preci 32 år och henne tankeväckande fä tman A hton Kutcher firade tillfället genom att ge henne en ... unik pre ent. Det vibrerar. Det ma erar. Det rullar. Åh...
Om du gör en sak den här månaden ... Lär dig att säga nej
När din granne ber dig hjälpa till med en in amling eller en gammal bekant in i terar på att du ka delta i henne middag bjudning, är det inte alltid lätt att tacka nej, ä...
Britney Spears säger att hon planerar att göra "mycket mer" yoga år 2020
Britney pear låter fan en komma in på ina häl omål för 2020, om innebär att göra mer yoga och få kontakt med naturen.I en ny In tagram -video vi ade pear upp n&...