För mycket eller för lite järn i koten kan leda till häloproblem om leverproblem, järnbritanemi och hjärtkada (1).Naturligtvi kanke du undrar hur mycket järn om ...

Adzuki-bönor, även kallad azuki eller aduki, är en liten böna om odla i hela Ötaien och Himalaya. Även om de finn i olika färger, är röda adzuki-bönor...

Tillagad enap hänviar till det populära, färdig att äta maktillaten om vanligtvi kommer i en burk eller preflaka. Även om det finn många orter, inkluderar vanliga ingredi...

"kräpmat" aver bearbetade livmedel om har lite näringvärde. Via kan faktikt innehålla riktigt kadliga ingrediener.Tyvärr är dea livmedel typikt välmakande,...

Gluten är ett protein om finn i vete, korn och råg. Det ger elaticitet, tillåter bröd att tiga och ger livmedel en tug koniten (1, 2).Även om gluten inte är ett problem f...

Aminoyror, ofta benämnda byggtenar för proteiner, är föreningar om pelar många viktiga roller i din kropp.De behöv för viktiga proceer om byggande av proteiner och y...

Protein utgör byggtenarna i organ, mukler, hud och hormoner. Din kropp behöver protein för att underhålla och reparera vävnader. Under tiden behöver barn det för til...

Att äta för mycket ocker är en av de värta aker du kan göra för din kropp. Det kan ha många negativa effekter på din häla.Det har viat ig bidra till fetma,...

Männikor äter för mycket och får vikt av många käl. En viktig orak är att äta för många kalorier.Med det agt är via livmedel mer problematika ...

Den ketogena dieten eller keto-dieten är ett mycket lågt kolhydrater med högt fettätmönter om har ökat i popularitet de enate åren.Det har viat ig erbjuda flera impo...

Gluten är det amlade namnet på en grupp proteiner om finn i korn om vete, korn och råg.Även om de fleta männikor kan äta gluten utan några problem kan det vara kadli...

Äppelcidervinäger använd ofta i matlagning och bakning, eller för att göra marinader, förband och till och med drycker. För att göra det täck hackade ä...

Lykopen är ett växtnäringämne med antioxidantegenkaper. Det är pigmentet om ger röda och roa frukter, om tomater, vattenmeloner och roa grapefrukt, dera karakteritika f&#...

Kött är en mycket kontroveriell mat.Å ena idan är det en häftklammer i många dieter och en bra källa till protein och viktiga näringämnen.Å andra idan...

Medan man äter en välbalanerad, kalorifattig diet och tränar regelbundet är hörntenarna i viktminkning, kan via läkemedel fungera om kraftfulla tillater. Ett ådant l...

Om du köper något via en länk på denna ida kan vi tjäna en liten proviion. Hur detta fungerar.Att ta en vägrea kan vara ett äventyrligt ätt att rea olo eller me...

Coca-Cola Claic - ofta kalla kok - och dietkok är populära drycker runt om i världen.Men konumtionen av läkedrycker har varit förknippad med många häloproblem, allt ...

Vitaminer kategoriera ofta baerat på dera lölighet.De fleta av dem upplöe i vatten och kalla vattenlöliga vitaminer. Däremot finn det bara fyra fettlöliga vitaminer, om l...

Förutom att de är helt läckra har körbär, perikor och plommon en annan ak gemenamt: de är alla tenfrukter.tenfrukter, eller drupe, är frukter om har en grop eller &q...

Honung marknadför ofta om ett häloamt alternativ till vanligt ocker.Detta beror till tor del på de många hälofördelar om är förknippade med det och de antioxida...