Kyckling är ett av de met konumerade kötten världen över. Det är ärkilt populärt bland fitneentuiater efterom det är en bra proteinkälla. Livmedel med h...

Dina njurar är bönformade organ om utför många viktiga funktioner.De anvarar för att filtrera blod, ta bort avfall genom urin, producera hormoner, balanera mineraler och uppr&...

Glukoamin är ett populärt kottillkott om använd för att behandla artro.Artro är en degenerativ jukdom orakad av otillräcklig regenerering av brok i lederna, oftat i kn...

Candida är den vanligate vampen i männikokroppen. Det finn ofta i områden om mun, hud, matmältningkanal, tånaglar, rektum och vagina (1). Det är i allmänhet ofarligt...

Popcorn är en av världen häloamma och met populära mellanmålmat.Det är laddat med viktiga näringämnen och erbjuder en mängd hälofördelar.Men det ...

Idrottare och fitneentuiater letar alltid efter ätt att förbättra ina pretationer och uppnå ina mål.God kot kan hjälpa din kropp att pretera bättre och återh...

Kreatin är ett av de met tuderade kottillkotten i världen.Din kropp producerar naturligtvi denna molekyl, om tjänar en mängd viktiga funktioner, inkluive energiproduktion (1).Deuto...

Grit är en krämig, tjock gröt gjord av torkad, mald maj om koka med varmt vatten, mjölk eller buljong.De konumera allmänt i ödra UA och ervera vanligtvi med frukot.Eftero...

Honung och kanel är två naturliga ingrediener med flera hälofördelar.Via männikor hävdar att när dea två ingrediener kombinera kan de bota nätan alla jukdo...

Dopamin är en viktig kemik budbärare i hjärnan om har många funktioner.Det är involverat i belöning, motivation, minne, uppmärkamhet och till och med reglering av kr...

Kärnmjölk är en jäad mejeriprodukt. De fleta moderna kärnmjölk är odlade, vilket innebär att nyttiga bakterier har lagt till den. Det kiljer ig från tradit...

edan 1950-talet har männikor trott att mättat fett är dåligt för männikor häla.Detta baerade urprungligen på obervationtudier om viade att peroner om konumerade...

Dålig cirkulation är ett vanligt problem orakat av ett antal förhållanden.Perifär artärjukdom (PAD), diabete, fetma, rökning och Raynaud jukdom är några av...

Jordnötmör är en populär pridning tack vare in rika mak och krämiga koniten.Det är ockå en bra källa till viktiga näringämnen, om vitaminer, mineraler...

K-vitamin är namnet på en familj av föreningar med en liknande truktur.Vitamin K3, även känd om menadion, är en yntetik eller kontgjord tillverkad form av vitamin K.Den h...

Kaffebönor är frön från kaffefrukten, ofta känd om kaffekörbäret.Dea bönliknande frön torka, rota och brygg vanligtvi för att göra kaffe.Efterom ...

Om du har haft en för många koppar kaffe och känner dig kämtig, kanke du undrar om det finn ett ätt att pola överkottet koffein från ditt ytem.Koffein är en nat...

Kreatin är det bäta tillkottet för att förbättra pretandan i gymmet.tudier viar att det kan öka mukelmaa, tyrka och träningpretanda (1, 2).Deutom ger det ett antal a...

Kokonötolja kommer från copra - kärnan eller köttet - av kokonötter.Det innehåller en hög andel mättat fett, ärkilt från triglycerider med medelkedja ...

Högt blodocker upptår när din kropp inte effektivt kan tranportera ocker från blod till celler.Om det inte avmarkera kan detta leda till diabete.En tudie från 2012 rapporterad...