Vad är Kratom te och är det säkert?

Vad är Kratom te och är det säkert?

Kratom, vetenkapligt känt om Mitragyna pecioa, är en grupp trädliknande växter om tillhör kaffeplantfamiljen (Rubiaceae).Det har en lång hitoria i ydotaien, där blad...
De 25 bästa kosttipsna för att gå ner i vikt och förbättra hälsan

De 25 bästa kosttipsna för att gå ner i vikt och förbättra hälsan

Låt o ine det - det finn en överväldigande mängd information på internet om hur man nabbt kan tappa kilo och komma i form.Om du letar efter de bäta tip om hur du går...
De 8 bästa tillskotten för att öka testosteronnivåerna

De 8 bästa tillskotten för att öka testosteronnivåerna

Tetoteron är det viktigate manliga könhormonet, men är ockå viktigt för kvinnor.Det pelar en avgörande roll för mukeltillväxt, fettförlut och optimal h...
Kan du mikrovågsugn, och borde du?

Kan du mikrovågsugn, och borde du?

Mikrovågor har funnit i årtionden och är kända för att göra kökarbete - nämligen att värma mat - mycket enklare än tidigare.På grund av hälo...
Är vattenmelon ketovänlig?

Är vattenmelon ketovänlig?

Vattenmelon är en läcker och uppfrikande häftklamrar på ommaren.Förutom att främja hydrering tack vare det höga vatteninnehållet, är det en bra källa ...
8 överraskande fördelar med Cherimoya (vaniljsås)

8 överraskande fördelar med Cherimoya (vaniljsås)

Cherimoya (Annona cherimola) är en grön, konformad frukt med kalig hud och krämig, öt kött. Jag trodde att ha itt urprung i Andebergen i ydamerika och odla i tropika områ...
Byggs eller bryter körning muskler?

Byggs eller bryter körning muskler?

Männikor pringer av olika käl, bland annat för att minka tre, förbättra hälan och tävla i raer.Men om du föröker få mukler kanke du undrar om löp...
9 Vetenskapsbaserade fördelar med niacin (vitamin B3)

9 Vetenskapsbaserade fördelar med niacin (vitamin B3)

Niacin, även känt om vitamin B3, är ett viktigt näringämne. Faktum är att varje del av din kropp behöver den för att fungera korrekt.om ett tillägg kan nia...
15 livsmedel som packar mer kalium än en banan

15 livsmedel som packar mer kalium än en banan

Kalium är en viktig mineral och elektrolyt för din kropp. Det hjälper till att upprätthålla normalt blodtryck, tranporterar näringämnen till dina celler och töd...
Har det att dricka en gallon vatten om dagen ha fördelar?

Har det att dricka en gallon vatten om dagen ha fördelar?

Hydreringbehov är mycket individuella och beror på många faktorer, inkluive din kropptorlek och aktivitetnivå. Många följer 8x8-regeln, om rekommenderar att man dricker &...
Potatis 101: Näringsfakta och hälsoeffekter

Potatis 101: Näringsfakta och hälsoeffekter

Potati är underjordika knölar om växer på potativäxten rötter, olanum tuberoum.Denna växt är från nattkuggfamiljen och läkt med tomater och tobak.Inf&...
Topp 11 vetenskapsbaserade hälsofördelar med pumpafrön

Topp 11 vetenskapsbaserade hälsofördelar med pumpafrön

Pumpafrön kan vara må, men de är fullpackade med värdefulla näringämnen.Att äta bara en liten mängd av dem kan ge dig en betydande mängd frika fetter, magn...
80/10/10-dieten: Hälsosam kost eller farlig kämpa?

80/10/10-dieten: Hälsosam kost eller farlig kämpa?

80/10/10-dieten har vunnit popularitet under det enate decenniet eller å. Denna fettnåla, råmatdiet lovar att hjälpa dig att upptäcka en hållbar livtil om leder till vikt...
11 Bevisade hälsofördelar med ingefära

11 Bevisade hälsofördelar med ingefära

Vi inkluderar produkter om vi tycker är användbara för våra läare. Om du köper via länkar på denna ida kan vi tjäna en liten proviion. Här är v&#...
9 hälsofördelar med vitamin B12, baserat på vetenskap

9 hälsofördelar med vitamin B12, baserat på vetenskap

Vitamin B12, även känd om kobalamin, är ett viktigt vitamin om din kropp behöver men inte kan producera.Det finn naturligt i animalika produkter, men lägg ockå till via l...
Vad är Brie? Näring, fördelar och mer

Vad är Brie? Näring, fördelar och mer

Brie är en mjuk otmjölk om har itt urprung i Frankrike men är nu populär över hela världen.Den är blekgul med en ätbar kal av vitform.Deutom har brie en krä...
Kan "diet" göra dig fet? Sanningen om konstgjorda sötningsmedel

Kan "diet" göra dig fet? Sanningen om konstgjorda sötningsmedel

Efterom tillatt ocker är ohäloamt har olika kontgjorda ötningmedel uppfunnit för att replikera den öta maken av ocker.Efterom de är nätan kalorifria marknadför ...
7 Beprövade hälsofördelar med Ginseng

7 Beprövade hälsofördelar med Ginseng

Gineng har använt i traditionell kineik medicin i århundraden.Denna långväxande, korta växt med köttiga rötter kan klaificera på tre ätt, beroende på ...
Bovete 101: Näringsfakta och hälsofördelar

Bovete 101: Näringsfakta och hälsofördelar

Bovete tillhör en grupp livmedel om ofta kalla peudocereal.Peudocereal är frön om konumera om pannmålprodukter men växer inte på grä. Andra vanliga peudocereal inklu...
9 Hjälpmedel för att bli av med mjäll naturligt

9 Hjälpmedel för att bli av med mjäll naturligt

Mjäll drabbar upp till 50% av männikorna (1).En kliande hårbotten och fläckighet är kännetecknen på detta tilltånd, men det kan ockå oraka andra ymtom om f...